how to improve your memory -1
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http://www.youtube.com/watch?v=PGz3ChZJKa4
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very nice documentory about how to increase memory
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00:00:01 00:00:05 vous Est un de ces gens qui oublie toutes dates importantes ? Jusqu'à ce que
00:00:05 00:00:08 quelqu'un vous donne un rappel léger.
00:00:09 00:00:11 vous Fait jamais vous affole quand vous partez la maison que vous avez oublié
00:00:11 00:00:13 quelque chose ? Comme fermer les fenêtres.
00:00:16 00:00:19 Peut-être vous le trouvez se rappelant fort où vous mettez vos clefs.
00:00:22 00:00:26 Ou peut-être vous êtes un de ces gens qui toujours oublient leur nombre d'épingle.
00:00:28 00:00:32 Le fait est qu'aucun de nous a une mémoire parfaite. Pourtant il tout
00:00:32 00:00:35 affecte nous faisons. Et le c'est notre mémoire quiaide qui définir en fait nous
00:00:35 00:00:39 sommes. Taxi !
00:00:40 00:00:43 Si ce programme est de donner votre mémoire un travail hors. La compréhension
00:00:43 00:00:47 comment nous rappelons des choses longues et à court terme. Et que nous pouvons
00:00:47 00:00:50 faire tout pour empêcher ces mémoire ennuyant tombe tous obtient du temps pour
00:00:50 00:00:53 chronométrer.
00:01:00 00:01:05 Bien, le conducteur ! Manoir de mémoire s'il vous plaît.
00:01:13 00:01:17 Accueille à : Comment améliorer votre mémoire. Pour un jour seulement nous
00:01:17 00:01:22 avons repris la Maison de Longleat dans Wiltshire. La maison du septième Marquis
00:01:22 00:01:26 de Bain. Et l'a transformé dansnotre propre Manoir de Mémoire.
00:01:27 00:01:30 Nous l'avons remodelé dans un but a construit le laboratoire, explorer
00:01:30 00:01:34 comment notre cerveau travaille. Quelle mémoire quelles compétences nous sommes
00:01:34 00:01:37 nés avec. Et quelles parties de mémoire que nous pouvons améliorer sur. Et si
00:01:37 00:01:41 vous êtes 9 ou 90 nous réexaminerons quelques tours utiles du commerce. Pour
00:01:41 00:01:44 nous faire tout un peu moins distrait.
00:01:47 00:01:50 maintenant partout dans le Manoir nous mettons 100 volontaires par leurs rythmes
00:01:50 00:01:53 avec un sérieux de tests et les expériences pour accéder à leurs forces
00:01:53 00:01:57 de mémoire et les faiblesses.Ils ne sont pas les experts de mémoire. Ils sont
00:01:57 00:02:00 membres juste des ordinaires du public. Comme vous ou je, qui a la défaillance
00:02:00 00:02:03 occasionnelle de mémoire. Et nous verrons juste comment une bonne partie d'une
00:02:03 00:02:06 différence bonne mémoire peut faire à leurs vies.
00:02:07 00:02:11 Et vous pourrez participer à la maison aussi. A travers le programme que vous
00:02:11 00:02:15 pourrez accéder à vos propres compétences de mémoire avec nos tests interactifs
00:02:15 00:02:18 spéciaux. Vous pouvez participer avec un stylo et un papier. Et il y a des
00:02:18 00:02:22 instructions supplémentaires sur la page de voit-fax 615.
00:02:23 00:02:26 Ou enutilisant la grille dans certains de papiers d'aujourd'hui. Ou si vous êtes un
00:02:26 00:02:29 téléspectateur numérique, de presse rouge et laissez maintenant votre série-sommet
00:02:29 00:02:33 -la boîte fait le travail. Il ne vous coûtera pas un sou. Et vous êtes
00:02:33 00:02:36 personnalisé des réactions relatant directement à vos réponses. Se rappeler
00:02:36 00:02:39 quand vous voyez ce signe. Il signifie la portée pour votre stylo ou votre éloigné
00:02:39 00:02:42 comme les questions est sur le point de venir en haut.
00:02:43 00:02:45 donc si vous n'avez pas appuyé rouge maintenant est pourtant le temps pour le
00:02:45 00:02:47 faire.
00:02:48 00:02:51 Et pendant que vous essayezvotre propre matière grise, nous suivrons aussi à une
00:02:51 00:02:55 poignée de nos volontaires à la maison pour voir juste comment leurs petites
00:02:55 00:02:58 manies de mémoire les effectuent le jour au jour. Nous leur donnerons les
00:02:58 00:03:01 stratégies de mémoire pour les aider et vous, oubliez moins et se rappeler plus.
00:03:02 00:03:08 Nous rencontrerons un chanteur qui oublie ses paroles.
00:03:09 00:03:14 L'amuseur des enfants qui trouve arrive au parti n'est pas de question rieuse. Je
00:03:14 00:03:18 n'ai pas obtenu une idée d'où nous allons maintenant. Et le professeur qui ne peut
00:03:18 00:03:23 pas rappeler le nom de ses élèves. Je ne sais pasvraiment qui est allé.
00:03:24 00:03:26 Tous qui toujours pour venir.
00:03:29 00:03:33 Pour les siècles il a été sauvagement cru que la mémoire a été enraciné dans le
00:03:33 00:03:36 coeur. Il semble bizarre mais ce n'était qu'il y a 500 ans qu'il a été
00:03:36 00:03:40 généralement reconnu que le c'était une fonction du cerveau. Notre mémoire tombe
00:03:40 00:03:43 en panne dans 3 processus clés. L'acquisition, l'emmagasinage et la
00:03:43 00:03:47 récupération.
00:03:48 00:03:52 Nous prenons des informations dans par nos yeux, nos oreilles ou touche. Notre
00:03:52 00:03:55 cerveau traite alors les informations. Et le place dans un magasin d'où il est
00:03:55 00:03:59 rapporté quand ilest nécessaire. Et le c'est un processus que nous pouvons
00:03:59 00:04:02 contrôler en fait.
00:04:03 00:04:07 Une heure il y a nous avons demandé à Rick Tranchant pour apprendre par coeur
00:04:07 00:04:10 une liste de noms et de visages. Il est maintenant montré une collection de
00:04:10 00:04:14 visages et est demandé s'il reconnaît aucun.
00:04:15 00:04:19 Et si si s'il peut rappeler leur nom. En même temps Dr. David Donaldson et sa
00:04:19 00:04:24 recherche McKenzie de Graham auxiliaire a contrôlé son activité de cerveau avec une
00:04:24 00:04:28 machine d'EEG ou électroencéphalogramme. Rick s'assied dans une cage de faraday
00:04:28 00:04:33 pour empêcher hors des signaux électriques interférant avec les
00:04:33 00:04:37 lectures.
00:04:38 00:04:41 S'ici nous pouvons voir l'activité de cerveau comme il est enregistré des
00:04:41 00:04:45 électrodes de Rick sur son cuir chevelu. Et il montre le changement dans la
00:04:45 00:04:48 tension progressivement des électrodes individuelles. Mais nous pouvons aller
00:04:48 00:04:52 alors et pouvons avoir un regarde les véritables données moyennes et ceci
00:04:52 00:04:55 montre le modèle d'activité. Regarder en bas sur la tête.
00:04:56 00:04:59 Si le nez serait sur le haut ici et ceci est la gauche et la droite. Et vous
00:04:59 00:05:02 pouvez voir le qui le modèle différent d'activité de quand Rick pourraitse
00:05:02 00:05:05 rappeler juste le visage contre quand il pourrait rappeler le visage et le nom. Et
00:05:05 00:05:08 vous pouvez voir que les spectacles rouges de secteur que l'activité relate à
00:05:08 00:05:11 rappeler le visage sont au dos de la tête. Et il y a l'activité supplémentaire
00:05:11 00:05:14 au devant quand il aussi pourrait rappeler le nom.
00:05:15 00:05:19 Ceci montre vraiment que la mémoire est une interaction très complexe entre les
00:05:19 00:05:22 parties différentes du cerveau. Même maintenant les scientifiques découvrent
00:05:22 00:05:26 toujours comment le système travaille.
00:05:29 00:05:33 Maintenant c'est letemps pour découvrir votre mémoire. Donc si vous n'avez pas
00:05:33 00:05:37 appuyé rouge s'empare pourtant de votre éloigné et le fait maintenant. Ou
00:05:37 00:05:40 s'emparer d'un stylo pour savoir vos réponses. Ici dans le hall notre Manoir
00:05:40 00:05:44 de Mémoire 100 adaptent aussi en haut pour le premier défi interactif.
00:05:45 00:05:48 Ils utiliseront des claviers numériques pour répondre et obtiendront leurs
00:05:48 00:05:51 résultats. Si vous pouvez voir comment vous les êtes au niveau de.
00:05:53 00:05:56 Notre mémoire peut traiter seulement les informations si nous le remarquons en
00:05:56 00:06:00 premierlieu. Prendre une une livre pièce. Les hasards sont au moins l'un a passé
00:06:00 00:06:03 par vos mains aujourd'hui. Mais juste parce que nous pourrions voir quelque
00:06:03 00:06:07 chose, ne pas signifie tous les jours que nous remarquons le plus bien détail si
00:06:07 00:06:10 nous ne sommes pas amorcés à.
00:06:11 00:06:15 Si voici votre question. A quelle façon la tête de Reine fait-il face sur une une
00:06:15 00:06:18 livre pièce ? Le c'est à la gauche ou à la droite ? Si vous jouez à côté vous
00:06:18 00:06:22 empare à la maison de votre stylo et votre papier et note l'un questionne pour
00:06:22 00:06:25 la livre test de piècesuivi par votre réponse est parti ou à droite. Vous avez
00:06:25 00:06:29 obtenu jusqu'à ce que le minuteur dans le fond est omis les courses de coin pour
00:06:29 00:06:32 faire votre choix.
00:06:33 00:06:39 il y a un espace fourni dans la force la grille hors de presse. Et vous pouvez
00:06:39 00:06:44 trouver aussi les détails sur la page de voit-fax 615.
00:06:45 00:06:48 vous a Si a obtenu votre réponse ? Bien nous permettre de voir si le Manoir de
00:06:48 00:06:50 Mémoire 100 sont d'accord avec vous.
00:06:53 00:06:58 Fascine, 44% de vous pense que la Reine fait face à à la droite sur l'une livre
00:06:58 00:07:04 pièce.Et 56% pense qu'elle fait face à à la gauche. Et en effet le c'est le 44% de
00:07:04 00:07:09 vous êtes correct. Elle fait dans le visage de fait à la droite. Bien fait.
00:07:12 00:07:15 Bien, comme vous avez vu, la plupart de nos volontaires en fait ont obtenu ici ce
00:07:15 00:07:18 tromper. Bien que nous voyons que la livre invente tous les jours. Pour la
00:07:18 00:07:21 plupart d'entre nous ce n'être pas important de rappeler la façon la tête de
00:07:21 00:07:24 Reine fait face à.
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