how to improve your memory -3
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very nice documentory about how to increase memory
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00:00:01 00:00:06 Les choses qu'il veut se rappeler. Pour assurer que Dave apprend sa nouvelle
00:00:06 00:00:12 technique. Tony le règle un test qu'il espère fournira Ann avec un repos bien
00:00:12 00:00:17 gagné. Je vous donnerai une liste de 20 articles et vous apprendrez par coeur la
00:00:17 00:00:22 liste.
00:00:23 00:00:28 Vous achèterez les articles vous avez besoin de. Et vous cuisinerez un repas
00:00:28 00:00:33 merveilleux pour la famille. J'ai la difficulté obtenant un sandwich.
00:00:34 00:00:38 Sur le prochain peu de jours que Dave passe son temps apprend par le coeur la
00:00:38 00:00:42 liste de courses. Sur le menu est le préféré de la famille. Rôtir le boeuf
00:00:42 00:00:46 avec tous les accompagnements traditionnels. Dave a besoin de
00:00:46 00:00:49 transférer la liste de son à court terme à sa mémoire à long terme. Pour faire
00:00:49 00:00:53 ceci il le code. Par reliant visuellement chaque ingrédient aux bornes dans l'ordre
00:00:53 00:00:57 ils apparaîtront sur sa promenade côtière normale.
00:00:58 00:01:03 La fumée empile, les panais. La tour de Coaling pour les grands étains et les
00:01:03 00:01:07 étains de fruit pour la bagatelle.
00:01:08 00:01:12 je cherche voir les bateaux dans le port. Quelque orange colorée, quelques-uns
00:01:12 00:01:15 rouge. Rappeler me de carottes. Cette façon d'emmagasiner les informations le
00:01:15 00:01:19 feront plus facile pour Dave pour à le rapporter de sa mémoire à long terme.
00:01:19 00:01:22 Dans l'ordrecorrect il a besoin d'à.
00:01:23 00:01:27 Si le jour d'estimation arrive. Et Dave dirige au supermarché armé seulement avec
00:01:27 00:01:31 sa mémoire.
00:01:36 00:01:39 Que je peux voir maintenant de la fin du pair est la grande vieille maison. Et
00:01:39 00:01:43 cela est la chose principale que je peux voir. Et la chose principale pour notre
00:01:43 00:01:46 repas est le boeuf ne l'est pas ? Nous regardons en bas la côte et nous pouvons
00:01:46 00:01:50 voir les brûlures de cuivre avec les fours vraiment chauds. Et nous avons
00:01:50 00:01:53 besoin des fours vraiment chauds pour faire les puddings de Yorkshire.
00:01:54 00:01:58 Comme Dave fait sa promenade imaginaire le long de la côte que chaque article est
00:01:58 00:02:01 faite tic-tac de la liste.
00:02:03 00:02:07 A que pensez-vous cela ? 20 articles. Votre Papa est un génie de mémoire. Les
00:02:07 00:02:11 courses de Dave ont été un grand succès. Tout il doit fait maintenant est de
00:02:11 00:02:15 cuisiner le déjeuner. Et comme chaque bon cuisinier sait. La chose la plus
00:02:15 00:02:19 difficile d'un rôti est de tout obtenir sur la table en même temps. Et qui
00:02:19 00:02:23 signifie cuisinant des choses dans l'ordre juste. La méthode romaine de
00:02:23 00:02:27 pièce lui permet aussi de faire ceci. Comme il reconstitue ses étapes sur le
00:02:27 00:02:31 pré a planifié la racine. Dave semble progresser bien.
00:02:32 00:02:35 Bien. Tout le monde a est arrivé. Notre distraction signifie qu'il a l'ennui
00:02:35 00:02:38 gardant son esprit au travail
00:02:43 00:02:47 Vous pouvez voir les piles de flair et il m'a rappelé de panais levés. Lequel
00:02:47 00:02:52 devrait être dans. Et comme l'heure du déjeuner approche les pommes de terre ne
00:02:52 00:02:56 sont pas la seule chose à bouillir de point. Il n'y a pas de temps pour
00:02:56 00:03:00 l'alcool que vous voyez. J'ai le temps.
00:03:01 00:03:06 Juste se tenir et penser. Qu'est d'autre nous ayant.
00:03:07 00:03:11 Nous avons de la soupe. Oui. S'accélérer. Où allez-vous maintenant ? Je vais à
00:03:11 00:03:16 petit. Continuer alors. Enfer sanglant. 3 heures et 19 ingrédients plus tard, il
00:03:16 00:03:20 l'a fait presque. Il y a juste un plus de chose. Où devoir je mets ce boeuf.
00:03:20 00:03:24 Succès. Là vous allez. Acclamations.
00:03:30 00:03:33 Notre prochain test premièrement a été été un pionnier de par J. Jacobson. 1887.
00:03:33 00:03:37 Et il a été utilisé par les experts de mémoire depuis. Il a été conçu pour
00:03:37 00:03:40 résoudre combien des informations nous pouvons tenir dans notre mémoire à court
00:03:40 00:03:43 terme à n'importe quel un temps, en obtenant des gens pour rappeler les
00:03:43 00:03:47 séquences de nombre de longueur variable. Il est appelé le test de portée de
00:03:47 00:03:50 chiffre.
00:03:55 00:04:00 Pour essayer ses sujets J. Jacobs a augmenté peu à peu la longueur de la
00:04:00 00:04:06 séquence de chiffre. Mais nous sauterons directement à un nombre à sept chiffres.
00:04:06 00:04:11 Lequel vous avez besoin de se rappeler. 8, 6, 0, 2, 9, 1, 7. A droite, juste
00:04:11 00:04:17 utiliser vos claviers numériques pour mettre le nombre juste. Et vous pouvez
00:04:17 00:04:22 faire la même chose avec un stylo ou une télécommande à la maison.
00:04:23 00:04:28 Choisir votre option de la liste sur l'écran.
00:04:30 00:04:35 de Cinq seconde est parti.
00:04:36 00:04:41 La réponse correcte était l'option trois. . 8, 6, 0, 2, 9, 1, 7. Si vous avez
00:04:41 00:04:45 obtenu qui juste vous faites plutôt bien. Comment avez-vous fait bien ? Oui. Je
00:04:45 00:04:50 l'ai obtenu à droite. Lutté. Vous avez eu un peu d'un problème ? Ouais. J'ai lutté
00:04:50 00:04:54 un peu. Vous a fait ? Oui j'ai obtenu le dernier deux ont confondu.
00:04:55 00:05:00 Les tests montrent qu'à sept chiffres est de la limite que nous pouvons
00:05:00 00:05:05 emmagasiner. S'il fort tient si les séquences de nombre dans votre mémoire,
00:05:05 00:05:10 il n'étonne pas nous luttons aux jours de point en espèces plus tard. Mais l'aide
00:05:10 00:05:15 est sous la main avec la mémoire champion Dominique O’brial huit fois mondial.
00:05:16 00:05:19 Accueillir Dominique. Agréable pour vous voir !
00:05:20 00:05:24 Vous êtes expert à améliorer des mémoires des gens avec les nombres si nous vous
00:05:24 00:05:28 mettrons par un peu d'un test. Que je ferai suis de vous donner une séquence à
00:05:28 00:05:31 20 chiffres de nombre. Lequel j'aimerais vous répéter. Vous l'entendrez
00:05:31 00:05:35 maintenant.
00:05:36 00:05:44 2, 0, 3, 4, 9, 7, 2, 1, 3, 5, 6, 7, 4, 8, 9, 1, 9, 3, 0, 7. 0:06:01-06:23 ce que
00:05:44 00:05:51 vous fait pense. Approuver, je le donnerai un va. 2, 0, 3, 4, 9, 7, 2, 1.
00:05:51 00:05:59 Est-cela correct ? Oui. 3, 5, 6, 7, 4, 8, 9, 1, 9, 3, 0, 7. Bien fait !
00:06:29 00:06:33 Vous avez été impressionné ? Oui. Je pense qu'il bien n'a pas fait plutôt vous
00:06:33 00:06:36 ? Quelques gens luttent avec comme vous avez vu nombres juste des à sept
00:06:36 00:06:40 chiffres. L'ennui avec les nombres est qu'ils pas signifient n'importe quoi dans
00:06:40 00:06:44 l'isolement. Donc si vous prenez le numéro 2, 1, 3, 9, 6, 4, 1, 0, 2. Il
00:06:44 00:06:47 semble épouvantable mais si vous le tombez en panne dans les gros morceaux.
00:06:47 00:06:51 Comme 213, 964, 102. Le c'est plus agréable au goût.
00:06:52 00:06:56 Cela est bien pour la mémoire à court terme. Mais si vous voulez le transférer
00:06:56 00:06:59 à votre mémoire à long terme. Je le tomberais en panne dans les paires de
00:06:59 00:07:03 nombres. Comme former une histoire. Si par exemple 21 sont le premier à deux
00:07:03 00:07:06 chiffres. 21e Anniversaire. Vous avez obtenu une clef à une porte. Le c'est une
00:07:06 00:07:10 clef à une tour. Une tour mystérieuse. Et comme vous montez les étapes vous
00:07:10 00:07:13 remarquez qu'il y a 39 étapes. Du film 39 étapes.
00:07:14 00:07:19 Que vient aussi dans votre tête est un air. Quand je suis 64. Le Beatles. Penser
00:07:19 00:07:24 à cela. Quand vous arrivez au sommet de la tour que vous voyez Tony Blair.
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